フィギュアロビクスの人気の秘密

フィギュアロビクスを開発したチョンダヨンさん、今でこそすばらしいボディの持ち主ですが、実は子育て時は体重が70kgの時代があったそうです。

フィギュアロビクスの目的は、ただ単に痩せること、体重を減らすことではありません。

女性らしいしなやかでメリハリのあるセクシィな体を作ることを最終目的としています。

自らの体にコンプレックスを持っていた彼女だから、女性が継続しやすいプログラム構成を考えることができたのです。

女性目線のエクササイズプログラムだから、継続できて効果が上がるのです。

 
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エクササイズが長続きしない理由の１つに、飽きてしまうことが挙げられます。

フィギュアロビクスは4つのプログラムに分かれているので、その日の気分でプログラムを変えられます。

フィギュアロビクスなら、もうあなたを飽きさせることなく理想の体型へ導いてくれます。

フィギュアロビクスの効果

フィギュアロビクスはテレビショッピングでも話題の韓国で大ブレークのエクササイズです。

フィギュアロビクスとは、韓国のダイエットのカリスマであるチョンダヨンさんが女性の目線で開発したダイエット用のエクササイズプログラムです。

サーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動が合わさった独自の運動です。

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4つのDVDが入っていて、それぞれプログラムが違うので、その日の気分でプログラムを変えられるのも長続きの秘訣ですね。

女性の観点から継続できる内容のプログラムになっているので、他のプログラムで辛くてあきらめた方にお勧めです。